陈光宪于1984年毕业于上海音乐学院管弦系。1984年至1997年,担任上海歌剧院管弦乐团中提琴副首席、乐团团长、院长助理、副院长,1997年至今,担任上海交响乐团党支部书记、总经理、上海音乐家协会理事、上海演出家协会理事。